お気に入りのグリーンスムージー

Posted By on 2014年7月29日


元々決して太っているわけではなかった友人が、お腹の贅肉がどうしても気になると言って始めたダイエットがあります。
それは最近流行しているグリーンスムージーの置き換えダイエットです。

友人が、朝にそれを飲んだだけで二週間で1.5kg痩せられたと聞いてから、
私も試してみたいとドラッグスーパーを回って探しているのですが人気らしく、どこも品薄状態で、私もかろうじて一袋だけ買う事が出来ました。
それは、アサヒフードアンドヘルスケアのスリムアンドスリムです。

粉末状になったものを水などで割って混ぜればいいだけなので、
ミキサ―がなくても手軽にグリーンスムージーを作る事が出来ます。
友人から、腹持ちをよくしたいなら豆乳と割るととろみ感が増すと教えられたので、その通りにしているのですが、
グリーンスムージー特有の青臭さを感じる事もなく、そして実際に本当に腹持ちがよい気がするので快適に続けられています。

以前からそれほど便秘気味というわけではなかったのですが、このグリーンスムージーを飲むようになってから、
本当に毎朝気持ち良く便が出るので、早くもお腹周りの贅肉が減ってきた気がします。
取り合えず毎日同じデニムを穿いて体の変化を気にしながら、飲みやすいグリーンスムージーを味方に今回こそはダイエットを成功させたいと思っています。
ミネラル酵素グリーンスムージーも気になったので試してみたいと思います!

意外と飲みやすかったグリーンスムージー

テレビや雑誌で話題のグリーンスムージー、
野菜ジュースと何が違うの?と言われると私も何が違うんだ?
って思っちゃいますが、生の野菜や果物をミキサーなどですり潰した飲み物がグリーンスムージーということです。

私が良く好きで買っているRF1のベジテリアのジュース、
いつもはミックスジュースや季節の果物のジュースを買うところ、
思い切って野菜と果物のグリーンスムージーを買ってみました。

「緑の健康バランス30品目」、
ミキサー前の写真ではこれでもかってくらいグラスに野菜が詰め込まれてます。
ミキサーの中の液体も緑、
大丈夫かなぁと心配になりつつ飲んでみたら、
あら⁈意外とフルーティ。

りんごやマスカット、パイナップル果汁が入ってるから結構いけちゃう。
ドロドロの液体を想像してたけど、サラリと飲めちゃいます。
なんだか身体の中から美人になれそうな、いい事してる感じ、
胃腸も喜んでくれそうなグリーンスムージー。

これからはフレッシュフルーツジュースじゃなくて、
グリーンスムージーを頼んでみてもいいなって思いました。

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