どうして二の腕は太くなるの?エステで解決!

Posted By on 2014年3月30日


私達の体で太って困るのは、お腹、そして二の腕ですよね。
特にお腹はタプタプで、服の中は肉の三段腹wそして、タプタプの二の腕。
まるで振り袖のようになってしまっている人もいるみたいですよ。

特に二の腕は、脂肪がたまりやすい部分で、運動していない(鍛えてない)人だとだれでも太くなりがちです。
私はもともと食が細く、あまり食べないため全体的に痩せてみえるのですが、
二の腕だけは「あれ、二の腕太くなった?」なんて言われるぐらいです。

ではどうして、二の腕は太くなってしまうのでしょうか。
原因を探ってみました。

【その1】皮膚がたるむ

二の腕の皮膚がたるんでいるなんてことがありませんか?
とくに太っている人は経験していると思います。皮膚がたるむ原因は
老化現象ではなく、二の腕を鍛えていないことが考えられます。
二の腕には上三頭筋という部分があって。この部分が日常生活的には
あまり使われない筋肉なので、脂肪が溜まりやすく、たるみやすいのです。
シェイプアップなどをしてみるといいかもしれません。

【その2】高カロリーな食事をしている

太っている人に多いのですが、高カロリーな食事が原因だとも
言われています。別に食べるなというわけではなく、ちょっとずつ
食べる量を減らすことが大切だと思います。

【その3】セルライトが原因?

御存知の通り、脂肪(セルライト)が原因のほうが多いです。
やはりこうもなってくるとダイエットが必要かと思います。
でも、ダイエットを色々頑張ったけど、部分痩せが難しい人は、
エステサロンでやっているような二の腕エステなどに行くと効果的だと思います。

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